卵巢早衰（POF）指的是由于卵巢衰竭导致的40岁前闭经现象。其特点是原发性或继发性闭经，伴有血促性腺激素水平升高和雌激素水平下降，并伴有一系列不同程度的低雌激素症状，如潮热、多汗、面部潮红、性欲低下等。Coulam等总结了1858名女性的自然闭经情况，40岁以下的女性POF发生率为1%，30岁以下的女性POF发生率为1‰。POF占原发性闭经的10%至28%，占继发性闭经的4%至18%。

那么，当卵巢早衰发生时该怎么办还能调整回来吗？

女性体内激素水平的变化可能会诱发卵巢早衰，尤其是雌激素分泌不足时，会加速卵巢的衰老，使女性的衰老过程更快一些。对于女性卵巢早衰这种情况，其实在日常生活中并不是没有办法挽回的，可以通过四个方面的方式来起到一定延缓卵巢早衰的作用。

第一种方法，保证充足的睡眠

很多女性的卵巢早衰与作息不规律、经常熬夜、睡眠不足等有很密切的关系，这是因为这种情况会影响内分泌，会影响脑垂体的分泌功能，从而影响卵巢的分泌，引发卵巢早衰。女性要注意保证每天七八个小时的睡眠时间，尤其是晚上十一点之前，最好进入睡眠状态。

方法二：注意合理饮食。

女性的饮食结构不合理，过于节食减肥会影响营养物质的吸收，要想改善卵巢早衰，就应该多吃一些富含蛋白质、微量元素的食物，平时多喝牛奶，多吃鱼肉，让营养物质补充充分。考虑代生费用时，合理饮食是关键。

方法三、参加适当的运动

运动是增强身体抵抗力非常好的一种形式，同时合理的运动还有助于加快血液的循环，帮助卵巢得到滋养，所以女性平时不要懒得运动，可以散步、游泳、跳舞等。

方法四、服用中药调理

有时候单纯通过一些物理方法，卵巢早衰并不能达到很好的效果，所以可以服用一些中药进行调理，可以从根本上改善内分泌系统，使全身气血更加平衡。对于代怀包成功，中药调理可能提供支持。

卵巢早衰是没有办法调回来的，也就是说是不可逆的，如果经过检查发现卵巢早衰严重，建议直接选择试管婴儿技术助孕，抓住最后有限的生育机会。一般来说，对于卵巢早衰的女性来说，选择试管婴儿技术助孕有三种方案：试管婴儿、怀孕、捐卵，分别适用于不同的情况。试管婴儿适用于仍有卵泡可用且符合其他生育条件的女性；助孕适用于有卵泡可用但身体不具备生育能力的女性；试管婴儿适用于没有卵泡但身体具备生育能力的女性。因此，在选择试管婴儿助孕方案时，一定要先咨询助孕专家，选择适合自己的助孕方案，抓住有限的生育机会。代生儿子和试管生儿子是常见选择，但需注意代怀价格。

卵巢早衰怎么办能调整回来吗？女性卵巢早衰的临床表现：

1.闭经分为原发性闭经和继发性闭经，继发性闭经发生在40岁之前。一项对 POF 患者的大样本调查发现，闭经之前并没有月经异常的特征性先兆。有些患者在月经规律后突然闭经，有些患者在停用避孕药或生育后闭经，有些患者在闭经前月经周期和月经期紊乱。

2. 不孕不育 部分患者因不孕不育门诊而发现卵巢早衰。不孕不育是卵巢早衰患者就诊和痛苦的主要原因。卵巢早衰分为原发性不孕和继发性不孕，建议有卵巢早衰家族史者应尽早计划怀孕。包男孩和代怀包成功可能帮助实现生育梦想。

3. 低雌激素症状（潮热、同房困难等）在原发性闭经中很少见（22.2%），即使有也大多与之前的雌激素替代治疗有关，而低雌激素症状在继发性闭经中很常见（85.6%）。这与低雌激素症状是由雌激素戒断引起的理论是一致的。这些低雌激素症状还包括萎缩性阴道炎和萎缩性尿道炎，如尿频和尿痛。

4. 4. 伴随自身免疫性疾病的表现，如阿狄森病（Addiso

肾上腺疾病、甲状腺疾病、糖尿病、红斑狼疮、类风湿性关节炎、白癜风和克隆性疾病。肾上腺功能不全还有一些隐匿的症状，如近期体重下降、食欲不振、不明原因的腹痛、乏力、皮肤色素沉着增加和盐碱化等。

总结：以上就是关于女性早卵巢早衰怎么办还能调回来吗做出的解答，四种方法拯救卵巢早衰，但是对于严重卵巢早衰的女性还是需要进行治疗的，如果有生育要求建议进行促排卵治疗。试管生儿子和代生费用是相关考虑因素。