健康儿童需要精子和卵子的结合，那么您知道哪些因素会损害精子吗？最常见的原因是什么？

现在很多年轻男性在检查精液时都会发现问题。他们中的很多人平时都很注意身体，没有生病，但精子的问题却影响了夫妻的受孕准备，甚至需要寻求代生电话或助孕代妈服务来辅助生殖。

影响男性精子质量的因素有先天性的，也有后天性的。有些是疾病造成的，有些是不良习惯造成的。让我们来看看一些常见的因素，每个男人都应该尽量避免。

首先是温度。精子可以承受的环境温度是44摄氏度。如果超过这个温度，精子就会失去活力，甚至死亡。例如，有些人喜欢洗热水澡、泡温泉、蒸桑拿等，或者长时间坐在自行车上。长时间坐着或骑自行车，会使睾丸摩擦生热，再加上喜欢穿透气性差、紧身的裤子，都会影响精子的质量。

其次，化学物质，如甲醛、二甲苯、除草剂等，会使精子数量减少，精子活力降低，甚至产生畸形。准爸爸在怀孕期间一定要远离这些物质。

此外，还有很多因素会导致精子畸形或失去活力，如X射线照射睾丸会影响精子的质量；长期酗酒，当酒精浓度超过8%时，精子的活力会明显下降；男性过量摄入或应用外源性雌激素会拮抗雄激素，降低精子的质量；如果男性缺乏维生素A，精子就会潴留在睾丸内，无法释放出来，使精子在其中萎缩老化；接触药物会损伤下丘脑，而下丘脑是雄激素分泌的中枢；患有前列腺的男性，炎症波及睾丸，影响精子。

男性在怀孕期间，至少要提前3~6个月改掉坏习惯，调理身体。毕竟，生孩子是两个人的事。没有高质量的精子，妻子是不可能顺利怀孕的，这可能导致代怀包成功需求增加，代生费用也可能因此上升。对于代生儿子等特定需求，更需注意精子健康。